imposter syndrome vrouw in balonnen

Imposter syndrome: waarom voelen we ons fraudeurs in ons werk?

“I only look like I know what I’m doing”, stond met grote gouden letters op een witte poster. Ik en mijn (vrouwelijke) collega vonden het gewéldig! Dat was hoe we ons dagelijks voelden. Jong en directeur van een snelgroeiend kantoor, zonder de ervaring of opleiding om een bedrijf te managen. Vol zelfvertrouwen runnen we het
-> Continue reading Imposter syndrome: waarom voelen we ons fraudeurs in ons werk?

superachiever springt in de luch

Word net zo productief als een superachiever: 5 tips

Word ook zo’n buitenaards wezen dat 50 uur in een dag lijkt te hebben Sommige mensen lijken wel buitenaards: ze hebben een fulltimebaan en daarnaast nog tijd om zelf te koken, hun oma te bezoeken en DIY-projecten in huis te doen. Ik zelf heb amper tijd om een cadeau voor mijn beste vriendin te kopen
-> Continue reading Word net zo productief als een superachiever: 5 tips

een plant is een van de kantoorhacks

5 kantoorhacks voor gezondere en productievere werknemers

Planten, balance boards en rijstwafels: zo krijg je de beste en gelukkigste workforce Of je nou parttime werkt of van 8 tot 8, heel wat uurtjes van je wakkere leven spendeer je op kantoor. Gelukkig is er wetenschappelijk onderzoek gedaan naar wat nou écht zorgt voor een fijn en gezond kantoor. Dus voor alle girlbosses
-> Continue reading 5 kantoorhacks voor gezondere en productievere werknemers

mindfulness op papier

Meer mindfulness op je werk: 6 tips

Meer focus en minder stress door het toepassen van mindfulness Meeting hier, mailtje daar, snel nog even lunchen… Je werk is meestal druk druk druk, met als gevolg: chaos in je hoofd. En door gebrek aan rust in je hoofd ben je juist weer minder productief, efficiënt en gelukkig. Mindfulness heeft alleen maar voordelen. Naast
-> Continue reading Meer mindfulness op je werk: 6 tips