mindfulness op papier

Meer mindfulness op je werk: 6 tips

Meer focus en minder stress door het toepassen van mindfulness Meeting hier, mailtje daar, snel nog even lunchen… Je werk is meestal druk druk druk, met als gevolg: chaos in je hoofd. En door gebrek aan rust in je hoofd ben je juist weer minder productief, efficiënt en gelukkig. Mindfulness heeft alleen maar voordelen. Naast
-> Continue reading Meer mindfulness op je werk: 6 tips